Waarom naar de pedicure?

Met een regelmatig bezoek aan de pedicure, voorkomt u problemen met uw voeten op de lange termijn. De pedicure heeft een professionele kijk op de gezondheid van uw voeten. Voorafgaand aan een behandeling, analyseer ik de conditie van uw voeten en inventariseer de aanwezigheid van eventuele klachten. Voor reguliere voetverzorging volstaat een regelmatig bezoek aan mijn praktijk. Bij ernstiger klachten of specifieke medische aandoeningen, zal ik u doorverwijzen naar een podotherapeut of huisarts.

voeten-midden300px
Gezonde voet

Uw voeten zijn levenslang trouwe onderdanen. Om ze in conditie te houden, verdienen ze regelmatig extra aandacht. Voetverzorging is in tegenstelling tot wat veel mensen denken geen overbodige luxe. Er zijn talloze redenen denkbaar om aandacht te besteden aan uw voeten. Ter voorkoming van pijnlijke problemen, voor ontspanning en een verzorgd uiterlijk, maar bijvoorbeeld ook bij veel sporten, een staand beroep of een medische aandoening. De belangrijkste reden om aandacht te geven aan voetverzorging is een goede gezondheid. (Bronvermelding: Provoet)

voeten-links300px
Voet op leeftijd

Gemiddeld lopen we in ons leven zo’n drie keer de aarde rond. Door de jaren heen krijgen onze voeten heel wat te verduren en daar zijn ze lang niet altijd tegen bestand. Reden genoeg om voeten die op leeftijd komen extra aandacht te geven. Er zijn talloze aan oudere leeftijd gerelateerde oorzaken, die in de loop der tijd kunnen leiden tot problemen met de voetverzorging of erger nog, serieuze voetklachten >>>

voeten-rechts300px
Voetproblemen

Naar schatting heeft meer dan een kwart van de Nederlanders een schimmelinfectie aan de teennagels. Met name ouderen, mensen met diabetes mellitus (suikerziekte) of een lage weerstand lopen een verhoogde kans op het krijgen van schimmelnagels (mycosenagels). In de volksmond ook wel kalknagels genoemd. Schimmels gedijen het beste in een vochtig klimaat en zijn erg besmettelijk. Verkeerd groeiende of beschadigde teennagels van warme, vochtige voeten zijn extra gevoelig voor schimmelinfecties >>>

De behandeling

Een standaardbehandeling bij de pedicure bestaat uit het:
• verzorgen van nagels en nagelomgeving
• verzorgen van schimmelnagels (in de volksmond kalknagels)
• verzorgen van verdikte teennagels
• behandelen van ingroeiende teennagels
• verwijderen van overtollig eelt
• verwijderen van likdoorns
• behandelen van kloven.

Verzorgen van uw voeten

• Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep
• Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
• Gebruik een voetcreme om de huid soepel en in conditie te houden
• Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
• Houd uw voeten soepel, door dagelijks voetoefeningen te doen
• Koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
• Draag geen knellende kousen of sokken, bij voorkeur zonder naden
• Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal als katoen of wol
• Trek elke dag een paar schone sokken aan, om schimmelinfecties te voorkomen
• Bezoek regelmatig een pedicure met erkend diploma

Het kopen van schoenen

Uw voeten gaan al een hele tijd mee en zijn misschien niet meer zo soepel als vroeger. Kies voor uw eigen gezondheid en beiligheid en koop alleen degelijk, goed passend schoeisel. Hieronder een aantal tips die u helpen bij het maken van de juiste schoenkeuze:

• Koop uw schoenen in de loop van de dag, in verband met oedeemvorming (vochtophoping) in de voeten
• Laat uw voeten opmeten , zowel in de lengte als in de breedte. Bezoek hiervoor het liefst een schoenenspeciaalzaak, die u goed van dienst kan zijn bij uw schoenkeuze (een goede breedte, wijdte, neus- en hakhoogte van de schoen zijn belangrijk om extra druk en ongewenste schuifkracht tegen te gaan.
• Koop geen schoenen met harde randen, stiksels of naden. Stiknaden en kleppen geven onnodige drukplekken
• Wanneer u vergroeiingen heeft aan de voet, informeer dan bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor op maat gemaakt schoeisel door een orthopedisch schoenmaker.

provoet
logokwaliteitsregister160x70px